Статьи

Что лучше эллиптический тренажер или беговая дорожка?

Зайдя в любой тренажерный зал или фитнес-центр, можно увидеть, что самыми популярными кардиотренажерами обычно являются беговая дорожка и эллиптический тренажер (в просторечии просто «эллипс», также «эллипсоид»). Оба устройства хорошо подходят для кардиотренировок и сжигания калорий, но многие люди тяготеют к...

продолжить чтение